喝水可是很有讲究的,特别对于小孩子,小孩子喝水不是随意喝的,那样到底孩子什么时间喝水最好呢?下面跟随记者一块儿详细了解一下吧~
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1、孩子什么时间喝水最好
1、6个月以内的孩子不需要喝水
美国儿科掌握建议:6个月以内的孩子,无需任何除去母乳或配方奶以外的液体,包含水和果汁等。
6个月以内的婴儿,胃容量还非常小,母乳及配方奶中的水分一般就能满足身体的需要,不要额外喝水了,即便天热时也是这样。这就是世卫组织建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养是什么原因之一。
反而,给婴儿喂水会使其面临腹泻和营养不好的的危险。水可能不够清洗,会使婴儿出现感染,也大概使婴儿降低母乳饮用量,或者较早停止母乳喂养,因而致使营养不好的。假如妈妈喂水而不喂母乳,也会使妈妈以后的奶量降低。
2、6个月后可以喝水了
一旦添加辅食,孩子就要开始喝少量的水了。但当孩子摄入的辅食水分含量不多时,可以按需多补充。
3、1岁以下无需特別补充水分
孩子的肾脏功能是伴随年龄慢慢成熟的,大夫在评估肾脏功能时,会以肾小球滤过率来判断。新生孩子,GFR大概是成人的1/4;直到1岁之后才会接近成人。所以,孩子在1岁之前并无需补充过多的水分。
4、1岁以上可以像大人一样喝水了
这个时候孩子可以自由灵活地把握孩子的喝水状况。应该注意的是,假如孩子一天都没如何小便,或者一天都在活动,排汗量较大,就应该让孩子多喝点水。#p#副标题#e#
2、怎么分辨孩子是不是已经摄入足够的水
出现以下现象就说明孩子已经摄入足够的水了:
1.尿量,一般孩子一天尿6~8次以上。
2.尿色,孩子的尿色应该清澈透明。
假如孩子的尿量不够、尿色过黄,证明孩子需要补充水分,那样父母可以增加孩子的奶量。假如在这样的情况下孩子还有厌奶的现象,才表示可能需要喝水。
*表格中红框内容表示:出生5天后,孩子一天至少要有6片湿透的尿布,尿液是透明无色或淡黄色的。
出现以下现象就说明孩子需要补充水分了:
1.排尿次数一天小于 6~8次。
2.尿量少、尿液颜色黄。
3.发烧、肠胃炎。
4.剧烈运动或很多流汗。
5.孩子哭时,比较没眼泪。
6.皮肤摸起来干燥、弹性不佳。
7.眼窝凹陷。
8.口腔黏膜干燥。
9.一天之內体重降落很多。
10.孩子头顶的囟门与头骨不再呈平整状,反而下凹。